7动免费版下载是一款专为男女朋友打造的身体保健软件，可以帮助大家更好的锻炼盆底肌肉，更好的呵护大家的健康；盆底肌是它们的重要位置。运动后，可以让你的机能更加强大。里面有各种锻炼课程和方法。欢迎大家下载体验！

7动软件功能

1、【盆底肌】又称“凯格尔肌”，是用来支撑子宫、膀胱、直肠和小肠的肌肉。男性也可以通过做pc肌（pelvic floor muscles）训练肌肉来强化骨盆底，

2、【助孕助手】通过锻炼骨盆肌肉，男女都可以提高精子质量和子宫健康，助您更快怀上更好更健康的宝宝。坚持自然分娩训练的妇女可以帮助分娩并缩短分娩过程。

3、【产后修复、更年期保健】坚持锻炼盆底肌肉，可以促进产后恢复，还可以辅助治疗和预防脱垂、下垂、尿失禁等问题，预防器官脱垂。

4、【商城】千万种商品，总有一款只属于你

7动软件特色

1、丰富的动作指导，简单有趣。

2、盆底肌腱小助手，科学锻炼。

3、多种定制课程和专业培训。

4、跟随背景节奏，随时移动。

7动软件闪光点

1、盆底肌测试与评估

不用乐信健康等任何智能手环，让你在家就知道自己的盆底肌状况；

2、盆底肌分值训练

系统根据训练强度给出相应的分数，每次训练都可以直观方便的看到乐客体育带来的训练记录；

3、定制挑战计划

自定义挑战锻炼目标，让你挑战自我，赢取结婚相册、米兔公仔等精美好礼；

7动软件评测

7动免费版下载是一款旨在为用户提供在线运动指导的健康应用软件。有专业的动作指导，有科学有效的锻炼方法，有针对不同人群的课程，还有真人语音指导。有效的健身训练还可以预防各种疾病，让7大运动完美融入生活，可以针对不同人群和体质制定更有针对性的锻炼方案，帮助用户更好的改善和解决以前的问题，享受更好的生活。生活质量。