moodnotes苹果软件下载是一款可以帮助大家更好的记录与控制自己心情的软件，大家可以随时在这里记录的情绪，能够提升大家对幸福的认知，也可以有效地避免情绪导致的思维陷阱。通过记录让你更加了解自己的心情，还可以减少焦虑，并且还可以用照片来保存你的记忆。

moodnotes软件功能

1、是一款超级简单的情绪追踪和日志应用程序，可以捕捉你的情绪，帮助你改善思维习惯。

2、能让你追踪自己的情绪，避免常见的思维陷阱，并能让你对幸福和喜悦有更高的认识。

3、它以科学支持的认知行为疗法(CBT)和积极心理学的内容为基础。适配Apple Watch和iCloud同步/备份。

moodnotes软件特色

1、每天输入心情，不限次数， 监控你的个人数据，检查你的情绪。

2、添加笔记来丰富你的心情。

3、访问“思维陷阱分析”部分，了解更多关于你的情绪。

4、查找更多全文文章了解自己。

moodnotes软件内容

1、一款可记录现在与未来的心情日记应用，也可以是日记本备忘录；

2、日记主要功能有记录今日心情胶囊、未来时间胶囊的记录本功能；

3、可添加当日心情表情，记日子并形成生活日历。

moodnotes软件优势

1、手机联网 - 启动粉粉 - 点击“忘记密码锁密码” - 自助找回；

2、系统会自动发送4位密码到您的邮箱，请登录邮箱查看（可能在垃圾邮箱里面）；

3、如果填错了密码邮箱，可以联系官方，告诉我们您填错的邮箱地址，帮您查找密码。

moodnotes软件闪光点

1、多种日记形式，文字、图片、录像视频、声音音频、涂鸦，想怎么写就怎么写；

2、自带好看信纸壁纸，还可以设置天气、心情、颜色、字体；

3、网络同步备份功能，珍贵的记录数据不丢失。

moodnotes软件说明

1、跟踪你的情绪，确定是什么触发了它;

2、通过摄像头扫描您的面部特征，制作动画头像;

3、用照片或图片保存你的记忆;

4、阅读心理健康专家撰写的自我意识文章;